おすすめの電動歯ブラシ

＜普通の歯ブラシと電動歯ブラシの違いとは？＞
・歯垢を取り除く効果にはほとんど差がない（音波式のものも含めて)
・電動歯ブラシのほうが、より短時間で歯垢を取り除ける
・電動ブラシは、歯の着色の除去が普通の歯ブラシよりも優れている

私も飲み会のあった日などは、電動歯ブラシで済ませてしまいます。
べろべろになって意識がもうろうとしているときでも、しっかり歯垢を取ってくれます！
たまには手抜きをしたくなるときもあるのです。

普段は１回の歯磨きで、５〜１０分くらいかけます。
汚れを落としつつ、歯茎をマッサージする感覚で磨きます。
電動歯ブラシの微振動は、歯茎にとても心地よい！
血の巡りが良くなっていく爽快感があります。
歯茎がうっ血して赤黒くなっている方。
歯茎は、食物にとっての畑のようなもの。
血の巡りが悪かったりやせていると、歯が抜けてしまうこともあります。
日頃からしっかり手入れをする必要があるのです。

もう１点、電動歯ブラシのいいところ。
親知らずや、ブラシを当てにくいところにも届きやすい点。
歯がひっこんでいる部分の歯周ポケットにも届きやすいですね。

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