矯正歯科の料金、期間、治療費、医院などを子供や大人にわかりやすく解説!

口臭の原因、予防法とは


矯正歯科基礎知識
  1. 子供 小児の矯正歯科
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  4. 治療期間
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  7. きっかけ
  8. 支払方法と医療費控除
  9. 矯正歯科の医療費控除
  10. 専門医の探し方
  11. 治療中のクリーニング
  12. 矯正関連おすすめ本
矯正治療中大変なこと
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  3. ブラケット、ワイヤーの外れ
  4. 食べられないもの
  5. 口内炎
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  7. 歯の痛み
  8. 毎日のブラッシング
  9. 歯が元に戻る??
矯正治療と生活の変化
  1. タバコを吸わなくなった
  2. やせた!?
  3. かつぜつ良好
矯正歯科関連ニュース
  1. おしゃぶりの使いすぎに注意
  2. 美しい歯並びを求められる職業
  3. 小顔と歯列不正






現役の歯科医の方に聞いた話ですが、口臭の主な原因は「歯や舌の汚れの中にいる細菌」だそうです。
これらが約99%。胃からのにおいは、わずか約1%くらいだそうです。
つまり・・・口臭が気になる、もしくは口臭があると言われたことのある人は、
オーラルケアが全くなっていないということですよ〜!!(バンバン)

・食べた後ブラッシングしない
・ブラッシングが不十分
・間食が多い
・タバコを吸う

これらに当てはまる人は、口の中が清潔でない可能性が大です!!
歯科衛生士の方に、しっかりブラッシングの方法を教えてもらいましょう!
私もこれまでに、自分なりのブラッシング法を見つけるために工夫してきました。
歯ブラシの種類から、歯磨き粉までいろいろ試してみました。
基本は、毛先をしっかり歯間に当てて、小刻みに磨くこと。
歯間が一番汚れがたまりやすいですからね〜
治療したかぶせもののあたりも、汚れがたまりやすい部分です。 力を入れすぎると歯肉を傷つけてしまうので、注意が必要です。

案外見落としがちなのが、「舌の汚れ」です。
舌の汚れって、毎日落としてますか?
鏡で舌の上をよ〜く見てください。
白っぽいものがあれば、それが汚れであり、口臭の原因にもなります。
薬局に行けば舌専用のブラシが売っていますから、1日1回は落とすように心掛けましょう!

「リステリン」などの口臭予防剤は、細菌の増加を押さえるという意味では効果があると思います。
しかし、あくまでもしっかりブラッシングされていることが前提です。
歯の間に汚れが残っていると、寝ている間に細菌はみるみるうちに増えちゃいますから。
お肌の手入れと同じくらい、口の中の手入れもしましょう!!
丈夫で美しい歯こそ、健康には欠かせないものですからね!


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